Asere ke bola?

Asere q bola
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GORDA

Hoy me desperté más gorda que nunca. Es una de las sensaciones más desagradables no sólo por lo estético, sino por lo poco saludable del asunto. A más gordura menos salud, eso no falla. Entonces ya sí me veo escribiendo esto pues me lo tomo más en serio.
Después de leer unos cuantos artículos de estilos de vida, después de hacer unas cuantas dietas, decido recopilar lo mejor de todas y retomar lo que ha sido realmente efectivo.
A pesar de que lo ideal sería fluir en la comida que quieras, la cantidad deseada y tener en casa esa habitación sagrada con una buena máquina de liposucción ahí divina, chupándote cada pedazo adicional, no deja de ser utópico. Al menos por ahora la plata no acompaña al deseo y hay que joderse un poco con lo tradicional.
Empezaré a consumir más agua, menos alcohol…ay, ese vino, no sé qué hacer con él. Se fueron del aire en este momento, el arroz, las pastas, azúcar y todos los dulces. También las porciones son parte fundamental de tener un peso adecuado. El plato de postre es el perfecto para las cantidades.
Entonces me daré un gustazo cualitativo venenoso en el weekend, no cuantitativo porque voy a seguir en el platico miserable del postre pero sí le daré al paladar esos gusticos ricos dosificados.
Esta es la dieta que haré por si la quieres seguir y en un mes nos pillamos.
Una que otra mañana exprime un limón en un vaso de agua y empieza la mañana con eso. Desayuna lo mismo de siempre, pero llevándolo a la mitad. Si es un vaso de café con leche, toma medio. Y así sucesivamente. Seis porciones al día sería lo ideal. Esto ayuda a mantener tu metabolismo activo. A media mañana, alguna fruta o un yogurt, semillas, algo ligero. Almuerzas la mitad de lo que realmente comes. En la tarde otra cosita para entretener ese estómago. Y en la noche algo ligero que contenga proteínas y vegetales, un filetillo de pescado con lechugas. Tomar cuantos té e infusiones te parezcan, reducir el consumo de café.
No creo en dietas drásticas porque a nada que hagas de esa manera le sacas el mayor provecho.
Mucha agua, y ejercicio el que menos resistencia te haga. El baile, que es mi vida, lo haré tres o cuatro veces a la semana, una horita. Mucho sexo …lol…mucho amor y comprensión y como dicen en Cuba, suavecito pa’ que se te dé.

İstanbul

Mi amiga Sayu se fue a Estambul y me envió unas fotos para compartir con mis amigos. Particularmente, me fascinaron las lámparas turcas y esos trajes para danzar el baile del vientre.



Puente Galata



Plaza Taksim


A bailar se ha dicho!


Lamparilla turca


Pared con azulejos de Iznik en el harem del Palacio Topkapi.


Avenida peatonal de Istiklal Cadessi, en la zona moderna.
Concurrida tanto de dia como de noche.


Alfombras Gran Bazar

Contigo

Vuelves a mí, con tus manías

Con tus formas agudas tentadoras

Exponiéndome a las aguas del intento

Gozando la posesión, mar adentro.

Cautiva del retozo que revela

Una suerte hacia el delirio

Regresando, a tu regreso

Desnudando tu amasijo.

Boda cubano - judía

Un Cubano se quería casar con una muchacha judía y para eso le pidió permiso
al padre de ella.

Al ir a la casa de los judíos, el padre le explicó:
-Nosotros somos judíos y tenemos una manera peculiar de hacer las cosas; si
te quieres casar con mi hija, tendrás que pasar una prueba. Toma esta
manzana y regresa mañana.

El chico salió con su manzana y regresó al día siguiente. El padre de la
chica le pregunta:
- ¿Qué hiciste con la manzana?
- Pues me la comí.

Tenía hambre - le dice el Cubano.

El judío le dice rascándose la barba:
- Humm, mal, muy mal. Nosotros los judíos pelamos la manzana y con la
cáscara hacemos un vino delicioso, luego la partimos en dos, nos comemos una
mitad y el resto la repartimos entre la familia.

Luego las semillas las vendemos en el mercado y si nos sobran, las sembramos
en la casa.

-¿Te das cuenta?

No nos damos el lujo de desaprovechar lo más mínimo de cada alimento.

Así somos nosotros. Te daré otra oportunidad. Toma este chorizo y vuelve
mañana.

El Cubano salió encojonao y regresó al día siguiente.

-Muy bien, - le dice el judío
-¿qué hiciste con el chorizo?

-Bueno Señor -responde el muchacho-, con la cuerdita que ataba el chorizo,
me hice unos cordones para los zapatos, con el pedazo de metal que traía en
la punta, hice una medallita para su hija, luego partí el chorizo en
rodajas, me comí un pedazo y el resto lo repartí entre mi familia y los
pobres.

-Muy bien -dice el judío-, ¿y que hiciste con el forro del chorizo?

-Fabriqué un condón, se lo metí a su hija, y aquí le traigo la leche para
que le haga un capuchino a su madre!!!

Abrazos

Abre el abrazo, ciérralo fuerte y llévalo a todos lados.
Que te seduzcan tus buenas acciones.
Hagan todos los días por quitarse esas musarañas que nos ensombrecen la mente y nos traen lo peor del pasado, ese retroceso que nos siega la vida. Siéntete real con sangre azul o sin ella. Tan real como tu propia existencia. Con tus mismos latidos, tan iguales a los del Palacio de Buckingham. Disfrutemos de la perfección de lo único de cada momento, de ese gesto especial, de ese palacio donde tu rey te corona con su alma y vive por su reina. Como en el cuento de hadas de tu propia vida.

Curious Pics